Arhiiv kuude lõikes: jaanuar 2013

kassitrenn

Kui pole aega trenni minna – Jillian Michaels 30 Day Shred

… siis 25 mintsa leiab ikka!
See trenn on jaotatud kolmeks leveliks – esimest teed kümme päeva, teist kümme päeva ja kolmandat ka kümme päeva. Sellest pole lugu, et see nii lühike on, sest puhkepause seal ei ole ning trenn on üsna intensiivne.
Ainus probla on selles, et kaotasin oma kaunid lillad hantlid kuskile ära ja pean nüüd mehe plikahantlitega möllama, mis on liiga kerged…


image

life-is-like-a-box-of-chocolates-fat-people

Kolmas nädal

Jee, kolmas nädal on täis!
Huvitav on see, et kõht püsib palju kauem täis ja toidukogused tunduvad nii üüratud, et pean neid vist nüüd natuke siiski vähendama.
Trenni olen teinud see nädal seni kolm korda ja täna tõmban spordiklubis veel kaks trenni õhtupoole peale.
Ma pole eriline jooksuinimene, aga sellel nädalal olen proovinud ja eile julgesin lausa raba ringi peale minna, sest seal erilist taganemisteed ei ole, kui kopa ette viskab ja peab siiski lõpuni ära tegema. Sain hakkama! (ühe korra panin käna ka, libe oli natuke)

Paramparamparam, tulemused!

P 55,5
E 55,1
T 54,8
K 54,5
N 54,4
R 54,6
L 54,4
P 54,3

Kuna algkaal oli 56,5, siis kiire arvutus näitab, et kadunud on 2,2 kilogrammi!
Umbes neli veel, siis võib tähistada! 😀

image

Magus kättemaks

Juba septembrist saadik ootasin jaanuari, et saaks oma emale KÄTTE MAKSTA.
Ta nimelt saatis mulle minu sünnipäeval alles õhtul! sõnumi “Õnne”

Täna on ta sünnipäev… ootasin kella neljani, kuni vanaisa ja vanaema mulle mõlemad juba helistasid ja ütlesid, et “kuule, ema kaebas, et sa polegi talle õnne soovinud… helista talle ikka või mine külla.”
ja saatsin alles nüüd nagu muuseas “Palju õnne sünnipäevaks” sms-i.
Oiiii, kuidas ta solvus, et on nii pettunud, et ma ei viitsi OMAENDA EMALE isegi helistada.
Selgitasin loomulikult ära, et ma sain ju samamoodi vaid sõnumi…
Ja ta ütles, et ma olen vastik ja õel inimene 😀

Rahu huvides mainin ära, et ta viimati kinkis mulle midagi, kui sain 18 ja selle kingituse ostis ka vanaema ning palus mulle üle anda. Ja pärast seda on ta vähemalt kaks aastat mu sünnipäeva üldse ära unustanud. Ja mina olen talle igal aastal korraliku kingikoti viinud.

Nüüd on hea tunne! 😀 Järgmine kord peab äkki mind ka paremini meeles

image

3. nädal käib

Teine nädal oli natuke imelik – viskas kohe 500 g juurde ja kaal püsis terve nädala peaaegu sama, kõikus ainult 100 g ühele või teisele poole.

Viimased kolm päeva ehk 3. nädalal on kaalunumber igal hommikul 200-300 grammi eelmisest päevast väiksem olnud.

image

Day 12 – Bullet your whole day

Tean, et jätsin mõned päevad vahele, aga ma ei saa teile kirjutada, mis lood mul iPodis on, sest mu iPod käis pesumasinas suplemas ega tööta enam.

Ärkasin umbes kella 11 ajal kohvimasina sulina peale ja muidugi ka selle peale, et kass sooritas mulle igahommikust mõrvakatset. Keegi never ei keeda mulle kohvi, nii et see oli korralik üllatus, arvasin, et näen seda unes.
Komberdasin vannituppa pissile ja hambaid pesema, küsisin Ristiku käest: “Mis teed?”, ta vastas “Dushi all olen.” Seda ma ka aimasin, sest ta oligi dushi all.
Kui ta välja tuli, küsis, kas ma kohvi tahan.
Siis ma jõin kohvi ja vaatasin “Hooaega.”
Siis ma tõusin üles ja praadisin meile muna ja tegin võikusid.
Hakkasime juba filmi vaatama, kui helistas mu vanaema nagu alati sobilikul ajal, kui ma tahaksin teki all puhata, et ma võtaksin oma väikse õe Carmeni enda juurde. Iga kord, kui mul jumala eest peaks olema mõni vaba päev, ta tahab, et ma midagi teeksin. NÄITEKS ükspäev ta saatis sõnumi, et ma läheks vanaisa juurde ja teeks talle supi soojaks. Mul kulub mingi 2 tundi vähemalt selle peale, et minna sinna, supikauss uuni panna ja siis koju tagasi sõita. Või et ma läheks ja koristaks seal. Või hüppaks korra läbi ja viiks saia.
Hakkasin nõusid pesema ja avastasin, et nõudepesuvahendit ei ole. Läksin poodi. Ainult Fairyt oli. Mõtlesin, et peaks varuks mitu pudelit normaalset ostma.
Tulin tuppa tagasi ja pesin edasi nõusid.
Vanaema tõi Carmeni ära. Kui Carmen oli lõpetanud kraaksumise ja minu Angry Birdsiga viskamise, hakkasid nad Ristikuga Wiid mängima. Peaaegu terve päeva. Ja mina samal ajal koristasin terve korteri ära. Mõtlesin, et ah teen köögis korda… ja siis tegin kõik ülejäänud ka – kui juba, siis juba.
Panin ka aknalaualt Ristiku tolmu koguvad plaadid ära, sest need käivad mulle juba vähemalt aasta ajudele ja mu lilled sobivad aknalauale palju paremini.
Vahepeal sõin ja käisin pesemas. Kui muna praadisin, lõin selle kogemata katki hoopis kuumale pliidiplaadile. Hea mõnus oli pärast seda kõrbenud muna sealt nühkida 😀
Siis läks Ristik proovikasse ja Carmen ei viitsinud enam mängida. Telekast ei tulnud ka suurt midagi ja mulle meenus see võrratu Elioni rike, mille eest kompensatsiooniks saab kaheksa tasuta filmi. Käiku läkski vana hea “Videvik”. Jumal, ma ei tea, kuidas see iial sai mulle meeldida, sest see film oli lausa piinlik vaadata. See osa, kus need kolm vapiiri paadikuuris ühe tüübi nahka pistavad, meenutavad mulle alati seda klippi : http://www.youtube.com/watch?v=9ZXPly6DDoM 😀
“You know who we are, don’t you?”
“Yes… You’re The Black Eyed Peas!”

Siis tegime kotlette seentega ning sõime neid.
Ristik läks peole. Carmen läks magama.
Ma hakkan võibolla mõnd filmi vaatama. 

image

wok

Lõunasöök

Kaks korda päevas liha süüa ja kogu see hullumeelne munakogus tekitab tunde, et varsti upud omaenda okse sisse ära.
Kodujuust seevastu on kõhule väga kerge ja mõnus, ei tee kõhtu liiga täis. Asendan vist edaspidi ühe lihakoguse päevas kodujuustuga hoopis, nagu ka Marek soovitas, kui ei jaksa palju liha süüa.

Wokkisin porgandit, paprikat ja seeni sojakastme ning ohtra tšilliga alla 🙂

image

Segaduses naaber

Sõin rahulikult üksi kodus hommikust, järsku kuulen, et keegi üritab ust lahti saada.
Topib võtme sisse ja laamendab ning vannub ikka korralikult, nagu mõni inimene, kes tuleb laupäeva hommikul kännis koju ja üritab autovõtmeid ukse lukuauku toppida.
Ehmatasin lausa, kassil ka karvad turris. Mõtlesin, kas tõesti Ristik teel tööle kaotas võime ust avada.
Tegin ukse lahti, vastu vaatab suurte silmaega uus naaber, kes unustas ära, kus ta elab 😀

image